Crosstraining

Le Cross training est un entraînement fractionné de hautes intensités et phases de récupération. Cet entraînement permet la perte de graisse corporelle ,le renforcement du système cardio-vasculaire, le développement de sa force mentale et l'amélioration de sa capacité de travail. Ouvert à tous, hommes et femmes quelque soit le niveau !!!!