Présentation / Infos

1ere "BOX AFFILIEE" CrossFit sur l'Arrageois

Le CrossFit est une méthode d'entrainement alliant des mouvements d'haltérophilie, de force athlétique, de gymnastique et de conditionnement athlétique.
Il vise à aider chacun, à exploiter tout son potentiel physique dans différents domaines et s'articule autour de mouvements fonctionnels, constamment variés et exécutés à haute intensité.

L'objectif principal est de vous préparer à affronter toutes les situations de la vie du quotidien. Les mouvements sont effectués à haute intensité afin de stimuler les différentes filières énergétiques.

Le CrossFit est un entrainement conçu POUR TOUT LE MONDE : athlète de haut niveau, personne active à la recherche de nouveauté, hommes, femmes, jeunes etc...

Contrairement aux centres de fitness conventionnels où la routine s'installe rapidement, CrossFit LXII s'engage à vous sortir de votre zone de confort pour vous permettre d'atteindre une condition physique idéale et devenir un meilleur vous.